​心と体を元気にする

COURSE

女性限定

​やさしい朝ヨガ

〈重要なお知らせ〉 新型コロナウイルス感染拡大防止のための休講期間再延長
当校では、新型コロナウイルス感染症拡大防止策として5月5日(水)まで休講といたしましたが、

現在の状況を鑑み、休講期間を5月11日(火)まで更に延長することといたしました。

受講の申込みを頂いている方には順次ご連絡しておりますが、受講日までに行き違いになってしまった場合はご容赦ください。

今後につきましても皆様の安全を最優先に判断して参ります。
開講の際は、安心して受講いただけるよう感染症対策をしっかり行ってまいりますので、何卒ご理解頂けますよう宜しくお願いいたします。

ヨガには自律神経を整える、集中力を高める、心を安定させる、痩せやすい体を作る等様々な効果があります。

朝ヨガで、心も体も快適な一日をスタートしてみませんか?

ヨガが初めての方も大歓迎!

体が硬い方でも運動が苦手な方でも年齢問わず参加頂ける講座です。

参加者の声

はじめてヨガをやってみましたが、楽しかったです!

​曜 日

第1・第3火曜日 10:00~11:00 /

第2・第4金曜日 10:00~11:00

​開講日

4/6・4/9・4/20・4/23・5/4・5/14

・5/18・5/28・6/1・6/11・6/15・6/25

​教材費

なし

​持ち物

・動きやすい服装

・飲み物

・浴用タオル

・ヨガマットをお持ちの方はご持参OK

​※マスク着用となります。

講 師

高橋 裕子

RTY200(全米ヨガアライアンス)

​キッズヨガインストラクターコース修了

​受講料

1,100円