KIDS★YOGA

COURSE

​お子様向け

何でもすぐに手に入る現代社会。
それに伴い、子供たちの遊ぶ場所や遊ぶ時間が減るなど、子供たちの遊びや生活も変化しています。
姿勢が悪い、片足で立てない、スキップができない、かんしゃくを起こすなども社会の変化が1つの原因と考えられます。
キッズヨガでは、自分の身体を使い、自分の身体や心をそ知り、たくさんの気づきから、本来の子供が持つ自然な生きる力を育んでいきます。
また、子供にとっては「楽しさ」がとても重要になります。時にはゲームを交えながら、楽しくクラスを進めていきます!
【クラスの内容】
・呼吸法 ・ほぐし遊び ・ヨガポーズ ・ヨガ遊び(ポーズを生かした遊び)・リラクゼーション

【対象年齢】

3才~6才 ※それ以外の年齢のお子様もご相談ください

​曜 日

第2・第4 火曜日 14:20~15:05(45分講座) ※1/11は休講

​開講日

1/25・2/8・2/22​・3/8・3/22

※2/22は講師都合により別日振替えとなります。

​受講料

1,100円

​教材費

なし

​持ち物

動きやすい服装
飲み物
フェイスタオル
ヨガマットをお持ちの方はご持参OK
​※マスク着用となります。

講 師

HIRO

RTY500(全米ヨガアライアンス)
​キッズヨガインストラクターコース修