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COURSE
講座一覧
2021年10月から12月の間に受講いただける講座の一覧です。
気になる講座がありましたら、詳細をクリックしてみてください。
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10月から開講
お花雑貨を作ろう！
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押し花やドライフラワーなど、お花を使って色々な小物雑貨を作ります。ご自宅に飾ったり、お友達へのギフトなど、様々な使い方楽しみ方ができます
女性のための美フィットネス
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女性特有のお悩みにフォーカスした女性のための総合プログラムです。心身ともに美しく健やかな毎日を送るための、特に更年期前後の方におすすめのクラスです！
親子deチョークアート
～指で描く黒板アート～
専用チョークを使用し、筆などは使わず、指をクルクル動かして描く黒板アートです。ぬりえ感覚で描くことが出来るので、絵の苦手な方や初めての方も楽しめます！
便利に楽しく！
簡単スマホ・パソコン講座
スマホやパソコンでやってみたいことはあるけど誰に聞いたらいいの？！とお困りの方も多いはず。地元ラジオ局・CM出演などマルチな才能を持つ講師と、楽しく一緒に学びましょう
初めてのメディカルアロマ
ホームケアとして注目されているメディカルアロマ。香りで癒やされるだけではない、植物から抽出された精油が持つ力で、心身にアプローチする新しいケア方法を学んでみませんか。
月曜日
やさしい水彩画とパステル画
描きたいものを自由に描くクラスです！画材のお貸出しOK！初めて画材に触れる方も初歩からやさしく丁寧に教えます。お好きなモチーフをお好きな画材で楽しく描いていきましょう！
シニアのための
ナチュラルビューティーメイク
本講座ではメイクの基本から表情筋の動かし方の解説、普段のメイク道具を使い個別指導もします。メイクの悩み等気軽にご相談ください。
ハンドクラフトの時間
作る楽しさ、形になる楽しさ、これがハンドクラフトの魅力です。大人向けにちょっとおしゃれな手作りの世界をご紹介します。
ペン字
～はじめよう美文字入門～
コツを意識して普段使いの筆記用具で自分の文字をより美しく改善し、自分自身の財産にしませんか?楽しく共に学びましょう。
火曜日
心と体を元気にするやさしい朝ヨガ
朝ヨガで、心も体も快適な一日をスタートしてみませんか？ヨガが初めての方も大歓迎！体が硬い方でも運動が苦手な方でも年齢問わず参加頂ける講座です。
短歌入門
初心者でも楽しく短歌を作ることができます。短歌歴20年の講師が、丁寧にわかりやすく教えます。自分だけの一首を作ってみませんか？
やさしいヨガ
深い呼吸で身体や心をリフレッシュ！ヨガはスポーツではありません。運動が苦手な方でも大丈夫！心地よい午後のひとときをぜひ一緒に過ごしましょう
香りで癒やされるだけではない、植物から抽出された精油が持つ力で、心身にアプローチする新しいケア方法を学んでみませんか。
ネイチャーガイドと歩く里山探訪
仙台丘地の里山や公園を訪ね、四季折々の野草・樹木・野鳥などを通じ、驚きと感動を味わっていただきます。
水曜日
英語を話したい人集まれ！
本講座は自由に英会話を楽しむクラスです。英語落語家としても活躍している講師による笑タイム(ショータイム)など、リラックスした雰囲気の中で英会話を楽しみましょう！
姿勢キレイ！お腹スッキリ！
ひめトレエクササイズ
ストレッチポール®ひめトレを使い、骨盤底筋群にアプローチをするエクササイズです。 姿勢改善、ボディラインの改善、尿漏れ予防、産後のスタイルアップにもおススメです！
ゼロからの陶芸入門
本講座では、陶芸家として活躍する講師による少人数制レッスンで、初めての方も安心です。 一度は陶芸をやってみたいと思いながら機会がなかった方、ぜひチャレンジしてみませんか？
木曜日
書道をはじめよう
～高校の教科書で学ぶ～
書道の基礎・基本が身につくよう、わかりやすく丁寧に初歩から指導します。初心者の方から書に慣れ親しんだ方まで、どなたでもご参加いただける内容です。
楽しく写真整理！
スクラップブッキング
お気に入りの写真に言葉を添えたり、カラフルなペーパーやアクセサリーで楽しくデコレーション！初めての方でも大丈夫！自分だけのアルバムを作ってみませんか？
金曜日
エコな布ぞうりを作ろう
エコな室内履き「布ぞうり」作り方をマスターすればいろいろアレンジできるので制作の幅が広がります。初めての方でも楽しく簡単にできる方法をお教えします。
関節セルフケア運動
～元気に動けるからだづくり～
小さな柔らかいボールを使い運動を行います。ボールに体をゆだねるだけで簡単な動きなのでだれもができ、自重を利用するのでとても安全です。
ふれあいあそびと
ベビーマッサージレッスン
ベビーマッサージは、スキンシップを通じて親子の絆を深め、赤ちゃんの心と身体の発達を促します。ベビーマッサージを覚えて我が子とのスキンシップをより深めませんか？
心と体を元気にする
やさしい朝ヨガ
土曜日
季節やイベントに合わせて生花や身近なアートフラワーなどを使いながらアレンジします。基礎から丁寧に指導しますので初めての方でも安心です。
フラワーアレンジメント
お子さんと！お孫さんと！お友達と！どなたでもご参加いただける書道教室です。お子さんは毛筆、硬筆どちらも学べます。大人の方は毛筆以外に、筆ペン・硬筆などもOK！
土曜ファミリー書道教室
日曜日
親子で一緒に参加いただける造形教室です！
様々な作品に挑戦します。
お休みの日に親子でモノづくりを楽しみましょう♪
オハヨウくつした親子アトリエ
初めての方でも大丈夫！年齢に関係なく楽しむことができるのがフラの魅力です
フラで癒されながら運動不足を解消しませんか？
サンデーモーニングフラ
